Ингредиенты
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
Рецепт приготовления кефирного коктейля
- Всё перемешивается.
- Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
- В чем заключается действие этого коктейля?.
- Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
- Особенно рекомендуется после обильного застолья.
- Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
