войти через вконтакте вход

Корзиночки из кабачков и куриным филе

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 57.13 ккал.
Белки: 7.48 г.
Жиры: 1.37 г.
Углеводы: 3.08 г.

Ингредиенты

  • кабачок средний - 500г
  • куриное филе - 200г
  • яйцо -1 шт
  • сыр

  • Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать.
  • Куриное филе порезать мелкими кубиками, посолить, посыпать специями.
  • Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек.В центр поместить куриное филе.
  • Посыпать натертым сыром.
  • Поставить запекаться в разогретую духовку на 30 минут 200С.

Смотрите также:

Рулетики из кабачков с куриным филе
Рулетики из кабачков с куриным филе
Рецепт приготовления рулетиков из кабачков с куриным филе
Колдуны из кабачка с куриным филе
Колдуны из кабачка с куриным филе
Рецепт приготовления колдунов из кабачка с куриным филе
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом
Рецепт приготовления суперскихе рулетиков из кабачков с куриным мясом
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Рецепт приготовления помидоров, фаршированных куриным филе и овощами
Пита с куриным филе
Пита с куриным филе
Рецепт приготовления питы с куриным филе
Куриное филе с творогом и зеленью
Куриное филе с творогом и зеленью
Рецепт приготовления куриного филе с творогом и зеленью
Предыдущий рецепт
Котлеты «министерские»
Котлеты «министерские»
Рецепт приготовления котлет «министерских»
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх