Ингредиенты
- 300 г брокколи
- 150 г тертого нежирного сыра
- 2 яйца
- 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
- соль, перец, специи по вкусу
Рецепт приготовления котлет из брокколи
- Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и овсяными хлопьями. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом.
