войти через вконтакте вход

Котлеты из кабачков

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 57.59 ккал.
Белки: 2.73 г.
Жиры: 1.89 г.
Углеводы: 7.33 г.

Ингредиенты

  • кабачки 2 шт
  • лук 1 шт
  • яйцо 2 шт
  • сыр 100-150 г
  • мука 4 ст. л
  • зелень по вкусу
  • чеснок 1 зубок
  • перец черный душистый по вкусу
  • соль по вкусу
  • масло оливковое для жарки

Рецепт приготовления котлет из кабачков

  • Очищаем кабачок от кожицы. Трем кабачок на крупной терке.
  • Добавляем лук, тоже натертый на терке. Даже мелко нарезанный лук будет чувствоваться в мягкой консистенции кабачка.
  • Добавляем натертый сыр. Очень интересно по вкусу положить не обычный твердый сыр, а брынзу или сулугуни. Такой сыр тоже даст легкую тягучесть, но вкус будет другой. Я натерла моцареллу. Хотя сыр, который продается в полиэтилене, а не соленом рассоле, назвать моцареллой сложно, но этикетка была «Моцарелла».
  • Мелко нарезанную петрушку также добавляем к котлетам. Это очень освежает котлеты и делает их пышными.
  • Следующий наш ингредиент – чеснок. Или мелко режем или выдавливаем через чесночницу.
  • Разбиваем 2 яйца (это для склейки котлетного теста).
  • Немного меленого душистого перца. Обязательно солим котлетное тесто.
  • И высыпаем 4 столовый ложки муки. Количество угадать точно нельзя. Кабачки разных размеров, разной сочности. Поэтому вам надо посмотреть по плотности теста. Если мало 4 ложек добавляйте еще. Тесто для кабачковых котлет жидким не должно быть.
  • И все хорошо перемешиваем.
  • На сковородку наливаем оливковое масло. И ложкой выкладываем тесто для котлет. Выкладывать первую партию надо на уже разогретую хорошо сковородку. Обжарив с двух сторон, складываем в отдельную кастрюлю.

Смотрите также:

Котлеты из кабачков с сыром
Котлеты из кабачков с сыром
Рецепт приготовления котлет из кабачков с сыром
Котлеты из кабачков и фасоли
Котлеты из кабачков и фасоли
Рецепт приготовления котлет из кабачков и фасоли
Кабачково-куриные котлеты
Кабачково-куриные котлеты
Рецепт приготовления кабачково-куриных котлет
Кабачковые котлеты
Кабачковые котлеты
Рецепт приготовления кабачковых котлет
Котлеты из курицы и моркови
Котлеты из курицы и моркови
Блюдо для сушки и похудения, можно есть в любое время.
Котлеты из тунца
Котлеты из тунца
Рецепт приготовления котлет из тунца (очень быстрого приготовления)
Предыдущий рецепт
Кабачки, запеченные в духовке с сыром
Кабачки, запеченные в духовке с сыром
Рецепт приготовления кабачков, запеченных в духовке с сыром
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх