войти через вконтакте вход

Курица в маринаде по-гречески

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 178.9 ккал.
Белки: 14.3 г.
Жиры: 13.17 г.
Углеводы: 0.81 г.

Ингредиенты

  • йогурт (без ароматизаторов) 1 стакан
  • курица (ножки, крылышки, пульки) 2 кг
  • лимон (средний) 1 шт
  • оливковое масло 2 ст. л
  • орегано сухое 1/2 ст. л
  • перец черный молотый по вкусу
  • петрушка свежая 1/4 пучка
  • соль 1/2 ч. л
  • чеснок 2 зубчика

Рецепт приготовления курицы в маринаде по-гречески

  • Хотите чего-нибудь простого и очень ароматного? Тогда приготовьте курочку на гриле, предварительно пропитав ее восхитительным сливочным маринадом. Готовится такой маринад очень просто, но дарит настоящий взрыв вкуса!
  • Итак, смешайте йогурт, оливковое масло, давленный чеснок, орегано, соль и черный перец. Добавьте лимонную цедру (натрите ее на мелкую терку) и сок половины лимона (примерно 2 столовые ложки).
  • Тщательно перемешайте, а затем добавьте нарезанную петрушку. Маринад готов! Видите: все предельно просто.
  • Поместите куриное мясо вместе с маринадом в большой пластиковый пакет и закройте пакет, не оставляя в нем воздуха. Помассируйте пакет, чтобы хорошо перемешать маринад и мясо, и отправьте его в холодильник на 30 минут.
  • Теперь замаринованную курицу можно поджарить в сковороде или на гриле, а также запечь в духовке. 6. Для последнего варианта разогрейте духовку до 190 градусов, поместите курицу в глубокий противень или кассероль...
  • И отправьте в духовку на 45-60 минут или пока курица не станет золотисто-коричневой.
  • Примечание: в маринад можете положить еще немножко чеснока.

Смотрите также:

Курица в горчичном маринаде
Курица в горчичном маринаде
Рецепт приготовления курицы в горчичном маринаде
Курица в маринаде «за минутку»
Курица в маринаде «за минутку»
Рецепт приготовления курицы в маринаде «за минутку»
Курица в йогуртово-чесночном маринаде
Курица в йогуртово-чесночном маринаде
Рецепт приготовления курицы в йогуртово-чесночном маринаде
Курица в сметанном маринаде
Курица в сметанном маринаде
Рецепт приготовления курицы в сметанном маринаде
Курица в медово-горчичном маринаде
Курица в медово-горчичном маринаде
Рецепт приготовления курицы в медово-горчичном маринаде
Курица в перце
Курица в перце
Рецепт приготовления нежной курицы в болгарском перце
Предыдущий рецепт
Рулет из омлета с рукколой и курицей
Рулет из омлета с рукколой и курицей
Рецепт приготовления рулета из омлета с рукколой и курицей
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх