Рецепт, который обязан быть в копилке тех, кто следит за фигурой! Ведь здесь целых 21 г белка и богатые витаминами овощи! Идеальное сочетание!
Ингредиенты
- куриная грудка 1,5 шт
- творог обезжиренный 200 г
- зеленый горошек замороженный 150 г
- цветная капуста 100 г
- яйцо 1 шт
- приправа, соль
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами и творогом
- Куриную грудку нарезать кубиками. Цветную капусту разделить на соцветия. Соединить все ингредиенты вместе, ложкой выложить в форму, готовить в духовом шкафу при температуре 200 г до золотистой корочки.
