Ингредиенты
- куриная грудка 500гр
- кефир 1% 250мл
- зубчик чеснока 3шт
- специи по вкусу
Рецепт приготовления куриной грудки запеченной в кефире
- Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
- Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
- Так же поступаем со специями.
- Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
- И отправляем в холодильник на час полтора.
- Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.
