войти через вконтакте вход

Куриная отбивная с помидором

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 108.3 ккал.
Белки: 20.05 г.
Жиры: 2.26 г.
Углеводы: 0.67 г.

Ингредиенты

  • куриное филе - 500 г
  • помидор - 1 шт
  • укроп - 5 г
  • сыр - 50 г
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления куриной отбивной с помидором

  • Куриное филе хорошо промыть и обсушить. Хорошо отбить, посолить и поперчить. Обжарить на сковороде с оливковым маслом с двух сторон. Выложить на противень. Помидор и зелень промыть. Сыр натереть на терке. Помидоры нарезать кубиками, зелень нашинковать. Выложить на отбивную помидоры и зелень. Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 градусов C 10 минут.

Смотрите также:

Куриная отбивная с морковью
Куриная отбивная с морковью
Рецепт приготовления куриной отбивной с морковью
Куриная отбивная с грибами
Куриная отбивная с грибами
Рецепт приготовления куриной отбивной с грибами
Куриная запеканка с помидорами
Куриная запеканка с помидорами
Рецепт приготовления куриной запеканки с помидорами
Куриная грудка запеченная с помидорами
Куриная грудка запеченная с помидорами
Рецепт приготовления куриной грудки запеченная с помидорами
Куриная грудка с сыром и помидорами
Куриная грудка с сыром и помидорами
Рецепт приготовления куриной грудки с сыром и помидорами
Куриная грудка, запеченная с помидорами и сыром
Куриная грудка, запеченная с помидорами и сыром
Рецепт приготовления куриной грудки, запеченной с помидорами и сыром
Предыдущий рецепт
«зимний фреш»
«зимний фреш»
Рецепт приготовления «зимний фреш»
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх