войти через вконтакте вход

Куриная запеканка

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 101.13 ккал.
Белки: 11.02 г.
Жиры: 2.64 г.
Углеводы: 7.51 г.

Ингредиенты

  • куриное филе - 300 г
  • картофель - 400 г
  • яйца - 3 шт
  • натуральный йогурт - 2 ст. л
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления куриной запеканки к обеду!

  • Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель отварите в кожуре до готовности (около 25 мин.). Филе отварите в подсоленной воде 20-25. Филе порежьте мелким кубиком. Кубиком такого же размера порежьте картофель, который предварительно очистите. Обжарьте картофель вместе с грудкой на сковороде до легкой румяной корочки.
  • Яйца взбейте, добавьте йогурт, всыпьте перец или другие специи и хорошенько перемешайте. Выложите обжаренный картофель и индейку в жаропрочную форму для запекания. Залейте все яично-йогуртной смесью и отправьте в духовку на 20 – 30 минут (температура 180 градусов). Как только яйцо запечется и образуется красивая румяная корочка, запеканка готова. Выньте ее из духовки и дайте немного остыть. Простая запеканка из картофеля и мяса готова. Кушайте с удовольствием!

Смотрите также:

Куриная запеканка с помидорами
Куриная запеканка с помидорами
Рецепт приготовления куриной запеканки с помидорами
Куриная запеканка с грибами и сыром
Куриная запеканка с грибами и сыром
Рецепт приготовления куриной запеканки с грибами и сыром
Куриная запеканка под сыром
Куриная запеканка под сыром
Рецепт приготовления куриной запеканки под сыром
Куриная запеканка с творогом и кабачком
Куриная запеканка с творогом и кабачком
Рецепт приготовления куриной запеканки с творогом и кабачком
Куриная запеканка с овощами
Куриная запеканка с овощами
Рецепт приготовления куриной запеканки с овощами
Куриная запеканка с сыром
Куриная запеканка с сыром
Рецепт приготовления куриной запеканки с сыром
Предыдущий рецепт
Салат «праздничный»
Салат «праздничный»
Рецепт приготовления салата «праздничный»
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх