войти через вконтакте вход

Куриное филе с помидорами под сырной шапочкой

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 124 ккал.
Белки: 20.5 г.
Жиры: 3.8 г.
Углеводы: 0.45 г.

Ингредиенты

  • куриная грудка, 700 гр
  • помидор, 1 шт
  • сыр фета, 50 гр
  • твердый сыр, 50 гр
  • зелень (укроп,петрушка)
  • соль, перец
  • розмарин

Рецепт приготовления куриного филе с помидорами под сырной шапочкой

  • Грудку моем, просушиваем. Разрезаем на две части, солим, перчим. Делаем надрезы, вставляем нарезанные кружочки помидор, присыпаем розмарином. Сыр Фета смешиваем с зеленью, выкладываем поверх филе с помидорами. Складываем в огнеупорную форму, накрываем фольгой и в духовку на 20-30 мин. Достаём, убираем фольгу, сливаем лишнюю жидкость, (которая образовалась в форме), присыпаем тёртым сыром и ещё на 5 мин в духовку
  • Ароматное, сочное филе готово!

Смотрите также:

Куриное филе под сыром с помидорами
Куриное филе под сыром с помидорами
Рецепт приготовления куриного филе под сыром с помидорами
Куриное филе с помидорами и сыром
Куриное филе с помидорами и сыром
Рецепт приготовления куриного филе с помидорами и сыром
Куриное филе запеченное с грибами под сыром
Куриное филе запеченное с грибами под сыром
Рецепт приготовления куриного филе запеченного с грибами под сыром
Куриное филе с брокколи под сыром
Куриное филе с брокколи под сыром
Рецепт приготовления куриного филе с брокколи под сыром
Куриное филе под сыром
Куриное филе под сыром
Рецепт приготовления фитнес-ужина: куриное филе под сыром
Куриное филе, запечённое с помидорами
Куриное филе, запечённое с помидорами
Рецепт приготовления куриного филе, запечённого с помидорами
Предыдущий рецепт
Пате из творога,томатов,укропа и брокколи
Пате из творога,томатов,укропа и брокколи
Рецепт приготовления пате из творога,томатов,укропа и брокколи
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх