войти через вконтакте вход

Куриное филе в медовом маринаде

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 161.63 ккал.
Белки: 18.51 г.
Жиры: 6.21 г.
Углеводы: 6.45 г.

Ингредиенты

  • куриное филе - 300 гр
  • мед - 1 ст ложка
  • растительное масло - 1 ст ложка
  • сок лимона - 1 маленький
  • перец молотый - по вкусу
  • приправа для курицы - по вкусу

Рецепт приготовления куриного филе в медовом маринаде

  • Смешать все ингредиенты для маринада (мед,масло,сок лимона).Мясо нарезать небольшими кусками, залить маринадом, и поставить на 1 час в холодильник.
  • Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом, жарить на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать еще 5 минут.

Смотрите также:

Куриное филе в медово-лаймовом маринаде
Куриное филе в медово-лаймовом маринаде
Рецепт приготовления куриного филе в медово-лаймовом маринаде
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
Куриное филе в лимонно-соевом маринаде
Рецепт приготовления куриного филе в лимонно-соевом маринаде
Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой
Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой
Рецепт приготовления куриного филе, запеченного с яйцами и пекинской капустой
Куриное филе в сливках с перцем
Куриное филе в сливках с перцем
Рецепт приготовления куриного филе в сливках с перцем
Куриное филе в йогуртовом соусе
Куриное филе в йогуртовом соусе
Рецепт приготовления куриного филе в йогуртовом соусе
Куриное филе в апельсиновом соусе
Куриное филе в апельсиновом соусе
Рецепт приготовления куриного филе в апельсиновом соусе
Предыдущий рецепт
Ягодный коктейль для похудения
Ягодный коктейль для похудения
Рецепт приготовления ягодного коктейля для похудения
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх