войти через вконтакте вход

Куриные маффины с грибами

Категории: вторые блюда, закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 119.96 ккал.
Белки: 13.92 г.
Жиры: 5.37 г.
Углеводы: 3.88 г.

Ингредиенты

  • куриная грудка 300 гр
  • грибы свежие 200 гр
  • 1 головка лука
  • 1 ст.л оливкового масла
  • 2 яйца
  • 50-70 мл молока
  • 50-60 гр сыра
  • 2 ст.л овсяных отрубей

Рецепт приготовления куриных маффинов с грибами

  • Грудку нарезать на маленькие кубики
  • Обжарить лук, грудку и грибы на оливковом масле, посолить, добавить специи по желанию, затем потушить под крышкой с небольшим количеством воды до готовности.
  • Яйца хорошо перемешать добавить молоко, отруби и сыр, натертый на мелкой терке.
  • В силиконовые формочки выложить курицу с грибами и сверху полить яичной смесью с сыром, можно прям ложкой выкладывать.
  • Запекать при 190 градусах 15-20 минут до золотистого цвета.

Смотрите также:

Куриные маффины с овощами
Куриные маффины с овощами
Рецепт приготовления куриных маффинов с овощами
Куриные маффины с начинкой
Куриные маффины с начинкой
Рецепт приготовления куриных маффинов с начинкой: белковые бомбы!
Куриные маффины
Куриные маффины
Рецепт приготовления куриных маффинов
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Рецепт приготовления куриных рулетиков с грибами и сыром в сметанном соусе
Куриные рулетики с грибами
Куриные рулетики с грибами
Рецепт приготовления куриных рулетиков с грибами
Куриные грудки с грибами в горшочке
Куриные грудки с грибами в горшочке
Рецепт приготовления куриных грудок с грибами в горшочке
Предыдущий рецепт
Изысканный творожный рулет
Изысканный творожный рулет
Рецепт приготовления изысканного творожного рулета
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх