войти через вконтакте вход

Куриные сердечки

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 102 ккал.
Белки: 8.7 г.
Жиры: 6.1 г.
Углеводы: 3.5 г.

Ингредиенты

  • куриные сердца 0,5 кг
  • лук репчатый 1 шт
  • томатная паста 100 гр
  • нежирная сметана 100 мл
  • соль 1 ч л
  • вода 1 стакан
  • зелень
  • чеснок

Рецепт приготовления куриных сердечек

  • Куриные сердца нужно, прежде всего, промыть.
  • А затем отделить сердца от ненужной белой части (включая аорты), отрезав ножом.
  • Лук нарезать мелко. Можно красный, можно и обычный.
  • На сковороду налить немного воды.
  • Тушить под крышкой, не прибавляя огня и помешивая периодически, в течение 15 минут.
  • Смешайте томатную пасту и сметану до однородности.
  • И вылейте на сковороду.
  • Сразу же влейте 1 стакан тёплой или горячей воды.
  • Перемешайте всё как следует.
  • Посолите по своему вкусу.
  • Добавьте любимых пряностей и по желанию чеснок.
  • И тушите под крышкой ещё полчаса!
  • Соус за это время уварится и приобретёт насыщенный цвет. Если вам покажется, что сердечки ещё не готовы, а соуса уже маловато добавьте ещё немного воды.

Смотрите также:

Куриные сердечки в сметанном соусе
Куриные сердечки в сметанном соусе
Рецепт приготовления куриных сердечек в сметанном соусе
Куриные сердечки с грибами
Куриные сердечки с грибами
Рецепт приготовления куриных сердечек с грибами
Куриные сердечки с овощами
Куриные сердечки с овощами
Рецепт приготовления куриных сердечек с овощами
Куриные сердечки в сырном соусе
Куриные сердечки в сырном соусе
Рецепт приготовления куриных сердечек в сырном соусе
Куриные сердечки с шампиньонами
Куриные сердечки с шампиньонами
Рецепт приготовления куриных сердечек с шампиньонами
Куриные сердечки в сметане
Куриные сердечки в сметане
Рецепт приготовления куриных сердечек в сметане: превосходный ужин!
Предыдущий рецепт
Быстрый пирог с капустой
Быстрый пирог с капустой
Рецепт приготовления быстрого пирога с капустой на диетический ужин
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх