войти через вконтакте вход

Куриные тефтели в грибном соусе

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 63.41 ккал.
Белки: 7.74 г.
Жиры: 3.14 г.
Углеводы: 1.26 г.

Ингредиенты

  • тефтели:
  • 500 г куриного фарша
  • 1/2 луковицы, мелко нарезать или натереть
  • соль, перец, зелень по-вкусу

Соус:
500 г грибов (у нас шампиньоны)
1/2 луковицы
4-5 ст. л. натурального йогурта
2 чашки куриного бульона (или воды)
Соль, перец

Рецепт приготовления куриных тефтелей в грибном соусе

  • Хорошо перемешать все ингредиенты для тефтелей и поставить фарш в холодильник.
  • Укроп, мелко нарезать.
  • Обжарьте грибы и лук до золотистого цвета в глубокой сковроде. Добавьте йогурт и хорошо перемешайте. Постепенно добавляйте бульон, по 1/2 чашки, хорошо размешивая между каждым добавлением . Посолите и поперчите, доведите до кипения и проварите 2 минуты.
  • Выньте фарш из холодильника. Сформируйте небольшие тефтели, размером с грецкий орех. Выложите тефтели в соус, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите до полной готовности
  • тефтелей, 10-15 минут.

Смотрите также:

Куриные тефтели тушеные в томатном соусе с капустой
Куриные тефтели тушеные в томатном соусе с капустой
Рецепт приготовления куриных тефтелей, тушеных в томатном соусе с капустой
Куриные тефтели в томатном соусе
Куриные тефтели в томатном соусе
Рецепт приготовления куриных тефтелей в томатном соусе
Куриные ножки в грибном соусе
Куриные ножки в грибном соусе
Рецепт приготовления куриных ножек в грибном соусе
Тефтели из куриного филе в соусе
Тефтели из куриного филе в соусе
Рецепт приготовления тефтелей из куриного филе в соусе
Курица в грибном соусе с сыром
Курица в грибном соусе с сыром
Рецепт приготовления курицы в грибном соусе с сыром
Куриное филе в сливочно-грибном соусе
Куриное филе в сливочно-грибном соусе
Рецепт приготовления куриного филе в сливочно-грибном соусе
Предыдущий рецепт
Творожный паштет с чесноком: 0 % жирности
Творожный паштет с чесноком: 0 % жирности
Рецепт приготовления творожного паштета с чесноком: 0 % жирности
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх