войти через вконтакте вход

Лайт тирамису

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 66.04 ккал.
Белки: 4.6 г.
Жиры: 1.54 г.
Углеводы: 9.13 г.

Ингредиенты

  • крем:
  • 360 грамм мягкого творога обезжиренного
  • 250 грамм йогурта
  • корж:
  • половина стакана овсянки (геркулеса)
  • измельчить
  • столовая ложка какао
  • яйцо, взбить
  • чайная ложка корицы
  • чернослив 3 шт., порезать

Рецепт приготовления лайт тирамису

  • пропитка:
  • Приготовить крепкий кофе и пропитать им кусочки коржа.
  • Выложить слоями коржи и крем
  • По желанию можно добавить сахар, но без него и так вкусно
  • В духовку 200 С на 20-30 минут до готовности.

Смотрите также:

Тирамису-лайт
Тирамису-лайт
Рецепт приготовления тирамису-лайт
Тирамису
Тирамису
Рецепт приготовления тирамису
Тирамису с клубникой
Тирамису с клубникой
Рецепт приготовления тирамису с клубникой
Картошка «лайт»
Картошка «лайт»
Рецепт приготовления пироженого картошка «лайт»
Вкуснейший творожный зефир-лайт
Вкуснейший творожный зефир-лайт
Рецепт приготовления вкуснейшего творожного зефира-лайт
Диетический тирамису с клубникой
Диетический тирамису с клубникой
Диетический реуепт приготовления тирамису с клубникой
Предыдущий рецепт
5 рецептов полезных котлеток
5 рецептов полезных котлеток
5 рецептов приготовления полезных котлеток, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх