войти через вконтакте вход

Ленивые вареники без муки

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 147.4 ккал.
Белки: 14.57 г.
Жиры: 3.19 г.
Углеводы: 16.02 г.

Ингредиенты

  • 200 г обезжиренного творога
  • 1 яйцо
  • мед и(или) стевия по вкусу
  • 5 ст. л. овсяных хлопьев

Рецепт приготовления ленивых вареников без муки

  • Творог смешать с яйцом и стевией, потом добавить 5 ст. ложек овсяных хлопьев (предварительно измолоть) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать с йогуртом или вареньем без сахара.

Смотрите также:

Диетические хлебцы без масла, муки и сахара
Диетические хлебцы без масла, муки и сахара
Рецепт приготовления диетических хлебцев без масла, муки и сахара
Куриная пицца без грамма муки
Куриная пицца без грамма муки
Рецепт приготовления куриной пиццы без грамма муки
Куриные нагетсы без масла ,без муки и прочих вредностей
Куриные нагетсы без масла ,без муки и прочих вредностей
Рецепт приготовления куриных нагетсы без масла ,без муки и прочих вредностей
Нежнейшая пицца без муки
Нежнейшая пицца без муки
Рецепт приготовления нежнейшей пиццы без муки
Печеночная запеканка с рисом, без муки
Печеночная запеканка с рисом, без муки
Рецепт приготовления печеночной запеканки с рисом, без муки!
Низкокалорийная пицца без муки
Низкокалорийная пицца без муки
Рецепт приготовления низкокалорийной пиццы без муки
Предыдущий рецепт
Скумбрия запеченная в соусе
Скумбрия запеченная в соусе
Рецепт приготовления скумбрии запеченной в соусе
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх