войти через вконтакте вход

Медовый творожник

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 178.24 ккал.
Белки: 13.27 г.
Жиры: 5.59 г.
Углеводы: 18.93 г.

Ингредиенты

  • для теста:
  • 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев)
  • 1 ст. л. меда
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1/3 ч. л. соды
  • щепотка соли

Для начинки:
400 г обезжиренного творога
2 желтка
4 белка
2 ст. л. натурального йогурта
1 ст. л. овсяной муки
стевия

Рецепт приготовления медового творожника

  • Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки.
  • Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
  • В форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку. Печь 35-40 минут при 180

Смотрите также:

Творожник с клюквой и смородиной
Творожник с клюквой и смородиной
Рецепт приготовления творожника с клюквой и смородиной
Творожник с фруктами
Творожник с фруктами
Рецепт приготовления творожника с фруктами: низкокалорийная вкуснятина
Творожник апельсиновый
Творожник апельсиновый
Рецепт приготовления творожника апельсинового
Творожник с яблоком и морковью в микроволновке
Творожник с яблоком и морковью в микроволновке
Рецепт приготовления творожника с яблоком и морковью в микроволновке
Творожник на скорую руку
Творожник на скорую руку
Рецепт приготовления творожника на скорую руку
Яблочно-медовый десерт из лаваша без выпечки
Яблочно-медовый десерт из лаваша без выпечки
Рецепт приготовления яблочно-медового десерта из лаваша без выпечки: максимум пользы и вкуса!
Предыдущий рецепт
Конфетки, приносящие пользу
Конфетки, приносящие пользу
Рецепт приготовления конфет, приносящих пользу
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх