Невероятно вкусный сырный рулет с курицей
Категории: вторые блюда, закуски
Оцените рецепт:
На 100 грамм:
Калорийность: 138.87 ккал.
Белки: 16.48 г.
Жиры: 7.11 г.
Углеводы: 1.77 г.
Ингредиенты
- яйцо-2 шт
- сыр-50 гр
- куриная грудка(отварная)-100 гр
- натуральный йогурт-75 гр
- специи- по вкусу
Рецепт приготовления невероятно вкусного сырного рулета с курицей
- Натереть сыр. Смешать сыр с яйцами и 25 гр. натурального йогурта. Вылить в силиконовую форму/коврик/пергаментную бумагу и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут. В это время нарезать курицу смешать с оставшимся йогуртом, приправить. Вытащить яичный блинчик из духовки. Равномерно разложить куриную начинку , завернуть рулетом и выпекать ещё 5-10 минут.
