войти через вконтакте вход

Низкокалорийная «мимоза» с тунцом

Категория: закуски
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 66 ккал.
Белки: 5.7 г.
Жиры: 1.8 г.
Углеводы: 6.2 г.

Ингредиенты

  • тунец в собственном соку 1 банка
  • яйцо 3 шт
  • морковь 4 шт
  • яблоко 500 г
  • лук репчатый 50 г
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления низкокалорийной «мимозы» с тунцом

  • Первым слоем выкладываем натертое яблоко. Следующий слой - консервированный тунец. Сливаем воду, измельчаем рыбное филе вилкой и выкладываем. Далее - мелко нарезанный лук. Затем выкладываем натертые белки, далее слой свежей моркови. Украшаем салат традиционным способом - натертыми на мелкой терке желтками.

Смотрите также:

Низкокалорийная грибная икра
Низкокалорийная грибная икра
Рецепт приготовления низкокалорийной грибной икры для правильных бутербродов
Низкокалорийная закуска из баклажанов
Низкокалорийная закуска из баклажанов
Рецепт приготовления низкокалорийной закуски из баклажанов
Низкокалорийная грибная икра для пп-бутербродов
Низкокалорийная грибная икра для пп-бутербродов
Рецепт приготовления низкокалорийной грибной икры для пп-бутербродов
Низкокалорийная пицца без муки
Низкокалорийная пицца без муки
Рецепт приготовления низкокалорийной пиццы без муки
Низкокалорийная замена майонезу
Низкокалорийная замена майонезу
Рецепт приготовления низкокалорийной замены майонезу
Яйца, фаршированные тунцом и зеленью
Яйца, фаршированные тунцом и зеленью
Рецепт приготовления яий, фаршированных тунцом и зеленью
Предыдущий рецепт
Салат с мандаринами, фенхелем и гранатом
Салат с мандаринами, фенхелем и гранатом
Рецепт приготовления салата с мандаринами, фенхелем и гранатом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх