Ингредиенты
- яйца вареные 5 шт
- грудка куриная вареная 200 г
- грибы отварные 200 г (у нас шампиньоны)
- нежирный сыр 100-150 г
- зелень для украшения
- йогурт натуральный 100 г
Рецепт приготовления низкокалорийного салата с курицей и грибами
- Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить йогуртом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт, желтки, украсить зеленью.
