Оладьи с творогом
Категории: вторые блюда, закуски
Оцените рецепт:
На 100 грамм:
Калорийность: 166.02 ккал.
Белки: 10.18 г.
Жиры: 6.69 г.
Углеводы: 15.27 г.
Ингредиенты
- кефир 1% - 200 мл
- творог обезжиренный - 200 г
- мука цельнозерновая - 9 ст. л
- сода - 0,5 ч. л
- яйцо - 2 шт
- оливковое масло - 30 мл
- подсластитель - по вкусу
Рецепт приготовления оладьев с творогом: лучше завтрака не найти!
- Взбейте вилочкой яйца с подсластителем, добавьте туда кефир и соду, перемешайте. Оставьте 5 минут постоять, затем добавьте творог и муку. Взбейте блендером до однородного состояния. Выкладывайте ложкой оладьи на сковороду с маслом и обжаривайте с двух сторон до румяной корочки.
