войти через вконтакте вход

Овощной слоеный салат со свеклой

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 62.03 ккал.
Белки: 2.71 г.
Жиры: 1.71 г.
Углеводы: 9.44 г.

Ингредиенты

  • свекла 2 шт
  • морковь 2 шт
  • картофель 1-2 шт
  • яйца 1-2 шт
  • лук репчатый 1 шт
  • чеснок 1 зубчик
  • сметана нежирная по вкусу
  • соль, перец по вкусу

Рецепт приготовления овощного слоеного салата со свеклой

  • Отвариваем картофель, натираем его на крупной терке или мелко нарезаем кубиками.
  • Лук тоже мелко нарезаем.
  • Затем натираем на крупной терке отваренную морковь.
  • Так же поступаем с отваренной свеклой.
  • Выдавливаем чеснок с помощью «чеснокодавки».
  • Яйца тоже отвариваем и измельчаем, как и предыдущие компоненты.
  • Далее выкладываем ингредиенты слоями в салатницу: 1) Картофель. Солим, перчим и намазываем сметаной. 2) Лук. 3) Морковь. Снова солим, перчим и заправляем сметаной. 4) Чеснок. 5) Свекла. И снова солим, перчим, заправляем сметаной. 6) Яйца.
  • Готовый салат ставим в холодильник на несколько часов, чтобы он настоялся. Перед подачей можно украсить зеленью.

Смотрите также:

Слоеный салат со свеклой
Слоеный салат со свеклой
Рецепт приготовления слоеного салата со свеклой
Овощной салат с креветками
Овощной салат с креветками
Рецепт приготовления овощного салата с креветками
Овощной салат с тунцом
Овощной салат с тунцом
Рецепт приготовления овощного салата с тунцом
Овощной салат с красной фасолью
Овощной салат с красной фасолью
Рецепт приготовления овощного салата с красной фасолью
Овощной салат с куриным филе и заправкой из соевого соуса
Овощной салат с куриным филе и заправкой из соевого соуса
Рецепт приготовления овощного салата с куриным филе и заправкой из соевого соуса
Овощной фитнес-салат с соусом из авокадо
Овощной фитнес-салат с соусом из авокадо
Рецепт приготовления овощного фитнес-салата с соусом из авокадо
Предыдущий рецепт
Питательный овощной салат с тунцом на ужин
Питательный овощной салат с тунцом на ужин
Рецепт приготовления питательного овощного салата с тунцом на ужин
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх