Ингредиенты
- хлопья овсяные 300 г
- кефир 300 мл
- стевиозид по вкусу( 1-3 щепотки)
- ванилин/корица/кокосовая стружка (по вкусу)
- семечки/орехи/изюм (по вкусу)
Рецепт приготовления овсяного печенья (самый простой и низкокалорийный вариант)
- Замачиваем хлопья в кефире примерно на пол часа. Изюм, если есть в кипятке.
- По истечении времени смешиваем все ингредиенты.
- Выкладываем на противень с бумагой для выпечки (вместо жирного масла). Выпекаем где-то 30 минут при 180-200 гр.
