войти через вконтакте вход

Печеный баклажан с творогом

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 83.97 ккал.
Белки: 5.46 г.
Жиры: 4.02 г.
Углеводы: 6.48 г.

Ингредиенты

  • баклажаны - 3 шт
  • цуккини - 1 шт
  • творог зернистый - 120 г
  • сыр пармезан - 30 г
  • салат микс - 60 г
  • соевый соус - 50 г
  • цедра лимона - по вкусу
  • грецкие орехи - 10-20 г
  • перец чили - 1 шт
  • чеснок - 1 зубчик
  • перец молотый - по вкусу

Рецепт приготовления печеного баклажана с творогом

  • Баклажаны проткнуть и запечь в духовке 15 минут на самой высокой температуре. Остудить, извлечь и измельчить мякоть. Цуккини нарезать тонкими полосками и мариновать в соевом соусе с цедрой лимона, чесноком и перцем чили. Затем каждую полоску обжарить на сковороде без масла до полуготовности и выложить в кольцо из фольги. Внутрь положить мякоть запеченного баклажана, перемешанную с творогом, сверху листья салата, ломтики сыра сыра и орехи.

Смотрите также:

Баклажан, запеченный веером в духовке
Баклажан, запеченный веером в духовке
Рецепт приготовления баклажана, запеченного веером в духовке
Печеный лосось в медово-соевом маринаде
Печеный лосось в медово-соевом маринаде
Рецепт приготовления печеного лосося в медово-соевом маринаде
Печеный лосось
Печеный лосось
Рецепт приготовления печеного лосося
Баклажан под сыром
Баклажан под сыром
Рецепт приготовления «баклажан под сыром» или «жар-птица»
Запеченное куриное филе с творогом
Запеченное куриное филе с творогом
Рецепт приготовления запеченного куриного филе с творогом
Овощи, запеченные с ароматным творогом
Овощи, запеченные с ароматным творогом
Рецепт приготовления овощей, запеченных с ароматным творогом
Предыдущий рецепт
Банановая запеканка с йогуртом
Банановая запеканка с йогуртом
Рецепт приготовления банановой запеканки с йогуртом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх