войти через вконтакте вход

Пицца на кефирном тесте

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 150.22 ккал.
Белки: 6.68 г.
Жиры: 3.75 г.
Углеводы: 22.01 г.

Ингредиенты

  • на тесто:
  • 500г кефира 3,2%
  • 470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)
  • 0,5ч.л. соды
  • начинка:
  • шампиньоны свежие 200г
  • болгарский перец 1 штука
  • 1 большая луковица
  • 2 маленькие сосиски
  • сыр 100г
  • соус:
  • 3ст.л. кетчупа
  • 2ст.л. майонеза легкого
  • 1ст.л. неострой горчицы

Рецепт приготовления пиццы на кефирном тесте

  • Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.
  • Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом).
  • Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке.
  • Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.
  • Смешать все для соуса, намазать на тесто.
  • Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.
  • Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут.

Смотрите также:

Пицца на «тесте» из куриной грудки
Пицца на «тесте» из куриной грудки
Рецепт приготовления пиццы на «тесте» из куриной грудки
Пицца-диет вариант на творожно-ржаном тесте
Пицца-диет вариант на творожно-ржаном тесте
Рецепт приготовления пиццы-диет вариант на творожно-ржаном тесте
Пицца на курином тесте
Пицца на курином тесте
Рецепт приготовления пиццы на курином тесте
Пицца без теста
Пицца без теста
Рецепт приготовления пиццы без теста
Пицца без теста «пальчики оближешь»
Пицца без теста «пальчики оближешь»
Рецепт приготовления пиццы без теста «пальчики оближешь»
Пицца диетическая без дрожжей
Пицца диетическая без дрожжей
Отличный рецепт диетической бездрожжевой пиццы
Предыдущий рецепт
Куриные шницели с сыром
Куриные шницели с сыром
Рецепт приготовления куриных шницелей с сыром
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх