войти через вконтакте вход

Простейшее тесто для пиццы

Категория: закуски
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 68.49 ккал.
Белки: 8.57 г.
Жиры: 3.55 г.
Углеводы: 0.51 г.

Ингредиенты

  • 125 гр натурального сыра тофу
  • 1 белок (желток потом в начинку можно добавить)
  • соль, специи и зелень по желанию

Рецепт приготовления простейшего теста для пиццы

  • Рязмять тофу вилкой, затем смешать с белком и щепоткой соли. Выложить на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой.
  • Для одного человека (индивидуальная пицца) время приготовления - около 8-10 минут, затем добавить начинку и запекать еще минут 10-15. В целом, смотрите на глаз, тесто не должно сильно желтеть, иначе оно будет сухим при запекании с начинкой.

Смотрите также:

Сырные блины с зеленью для чередования
Сырные блины с зеленью для чередования
Рецепт приготовления сырных блинов с зеленью
Вкусная заготовка для иммунитета
Вкусная заготовка для иммунитета
Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует приятным вкусом
5 рыбных рецептов для полезного ужина
5 рыбных рецептов для полезного ужина
Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной
Хот-дог без сосисок для худеющих
Хот-дог без сосисок для худеющих
В этом рецепте мы расскажем как приготовить хот-дог без сосисок для худеющих
Сытный завтрак для ленивых
Сытный завтрак для ленивых
Рецепт приготовления сытного диетического ззавтрака для ленивых
Невероятно простой соус для курогрудки
Невероятно простой соус для курогрудки
Рецепт приготовления невероятно простого соуса для курогрудки
Предыдущий рецепт
Запеченные кабачки с легким сыром
Запеченные кабачки с легким сыром
Рецепт приготовления запеченных кабачков с легким сыром
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх