войти через вконтакте вход

Простой и вкусный салат из баклажанов

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 36.7 ккал.
Белки: 1.18 г.
Жиры: 1.12 г.
Углеводы: 5.7 г.

Ингредиенты

  • баклажаны 4 штуки
  • помидоры 4 штуки
  • белый лук 1 штука
  • чеснок 9 зубчиков
  • соль, перец черный молотый по вкусу
  • петрушка, укроп, оливковое масло по вкусу

Рецепт приготовления простого и вкусного салата из баклажанов

  • Баклажаны нарежьте кубиками, посолите и отставьте на 30 минут, после чего промойте под проточной водой. Лук очистите и мелко нарежьте.
  • В сковороду смажьте оливковое маслом, добавьте лук и обжарьте до легкого золотистого цвета. Добавьте баклажаны и тушите под крышкой на медленном огне до готовности.
  • Выложите тушеные баклажаны с луком в салатницу, добавьте нарезанные кубиками помидоры, мелко нарубленную зелень, измельченный чеснок, соль и уксус. Хорошенько перемешайте и охладите.

Смотрите также:

Очень вкусный и простой салат из фасоли
Очень вкусный и простой салат из фасоли
Рецепт приготовления очень вкусного и простого салата из фасоли
Вкусный и простой салатик
Вкусный и простой салатик
Рецепт приготовления вкусного и простого салатика, идеально в любой приём пищи!
Простой и сытный салат
Простой и сытный салат
Рецепт приготовления простго и сытного салата
Простой, но сытный салат отлично подойдет для праздничного стола
Простой, но сытный салат отлично подойдет для праздничного стола
Рецепт приготовления салата отлично подойдет для праздничного стола!
Простой рыбный салат
Простой рыбный салат
Рецепт приготовления простого рыбного салата
Простой, но сытный салат
Простой, но сытный салат
Рецепт приготовления простого, но сытного салата
Предыдущий рецепт
Пицца без теста «пальчики оближешь»
Пицца без теста «пальчики оближешь»
Рецепт приготовления пиццы без теста «пальчики оближешь»
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх