войти через вконтакте вход

Пряный морковный салат с кунжутом

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 65.39 ккал.
Белки: 1.77 г.
Жиры: 3.81 г.
Углеводы: 6.3 г.

Ингредиенты

  • морковь - 500 г (4-5 шт.)
  • огурцы - 200 г (3-4 шт.)
  • имбирь свежий - 3 см
  • чеснок - 1 зубок
  • масло кунжутное (или оливковое) - 1 ст.л
  • соевый соус - 50 мл
  • кунжут - 20 г

Рецепт приготовления пряного морковного салата с кунжутом

  • Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке.
  • Огурцы нарезать тонкими ломтиками.
  • Чеснок и имбирь очистить. Чеснок мелко нарезать. Имбирь натереть.
  • Растереть чеснок и имбирь в ступке до однородности.
  • Добавить соевый соус и кунжутное масло. Перемешать.

Можно взять и просто растительное масло, но с кунжутным ароматнее.
Влить заправку в салат. Тщательно перемешать. Поставить морковный салат в холодильник на 30 минут.
При подаче морковный салат посыпать кунжутом.

Смотрите также:

Пряный китайский салат с курицей и кунжутом
Пряный китайский салат с курицей и кунжутом
Рецепт приготовления пряного китайского салата с курицей и кунжутом
Морковный салат с яйцом
Морковный салат с яйцом
Рецепт приготовления морковного салата с яйцом
Морковный салат с сыром и чесноком
Морковный салат с сыром и чесноком
Рецепт приготовления морковного салата с сыром и чесноком
Морковный салат с курагой и йогуртом
Морковный салат с курагой и йогуртом
Рецепт приготовления морковного салата с курагой и йогуртом
Салат куриный с кунжутом
Салат куриный с кунжутом
Рецепт приготовления куриного салата с кунжутом
Салат с креветками и кунжутом
Салат с креветками и кунжутом
Рецепт приготовления салата с креветками и кунжутом
Предыдущий рецепт
Вкусненькие шоколадные пончики
Вкусненькие шоколадные пончики
Рецепт приготовления вкусненьких шоколадных пончиков
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх