войти через вконтакте вход

Пушистые отбивные

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 128.25 ккал.
Белки: 20.44 г.
Жиры: 4.34 г.
Углеводы: 0.23 г.

Ингредиенты

  • филе куриное 4 шт
  • яйцо 2 шт
  • перец черный молотый, соль по вкусу
  • масло растительное для жарки

Рецепт приготовления пушистых отбивных

  • Отделите желтки от белков.
  • Взбейте желтки вилкой, белки венчиком или миксером до пышной пены.
  • Отбейте филе, посолите, поперчите.
  • Опустите в желток, затем опустите в белок.
  • Обжарьте отбивную с двух сторон на растительном масле до готовности.

Смотрите также:

Отбивные из филе индейки с морковью в духовке
Отбивные из филе индейки с морковью в духовке
Рецепт приготовления отбивных из филе индейки с морковью в духовке
Отбивные из куриного филе и помидоров
Отбивные из куриного филе и помидоров
Рецепт приготовления отбивных из куриного филе и помидоров
Отбивные из куриного филе с помидорами
Отбивные из куриного филе с помидорами
Рецепт приготовления отбивныех из куриного филе с помидорами в духовке
Отбивные со сметанкой
Отбивные со сметанкой
Рецепт приготовления отбивных со сметанкой
Отбивные с сыром
Отбивные с сыром
Рецепт приготовления отбивных с сыром
Куриные отбивные с ананасом
Куриные отбивные с ананасом
Рецепт приготовления куриных отбивных с ананасом
Предыдущий рецепт
Диетический салат из креветок с ананасом
Диетический салат из креветок с ананасом
Рецепт приготовления диетического салата из креветок с ананасом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх