войти через вконтакте вход

Рубленные котлетки

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 103 ккал.
Белки: 18.4 г.
Жиры: 2.1 г.
Углеводы: 1.4 г.

Ингредиенты

  • куриное филе - 350 грамм
  • кефир - 50 грамм
  • яйцо - 1 шт
  • луковица - половинка
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления рубленных котлеток

  • Филе курицы режем мелкими кусочками и добавляем кефира. Оставляем минимум на 2 часа мариноваться в холодильнике (я сделала вечером и оставила до утра). В замариновавшуюся массу добавляем 1 яйцо, соль, перец и половинку луковицы. Выкладываем ложкой на противень(застелить бумагой для выпечки) и запекаем в духовке.

Смотрите также:

Котлетки из крабовых палочек
Котлетки из крабовых палочек
Рецепт приготовления котлет из крабовых палочек
Котлетки нежные
Котлетки нежные
Рецепт приготовления нежных котлет
Котлетки из брокколи
Котлетки из брокколи
Рецепт приготовления котлеток из брокколи
Котлетки с творогом
Котлетки с творогом
Рецепт приготовления котлеток с творогом
Котлетки из курицы с овощами
Котлетки из курицы с овощами
Рецепт приготовления котлеток из курицы с овощами
Котлетки из кабачка и моркови
Котлетки из кабачка и моркови
Рецепт приготовления котлеток из кабачка и моркови
Предыдущий рецепт
Салат с куриным филе
Салат с куриным филе
Рецепт приготовления салата с куриным филе к ужину
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх