войти через вконтакте вход

Рулет с курицей и сыром

Категория: закуски
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 170 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 11 г.
Углеводы: 6 г.

Ингредиенты

  • 1 куриное филе
  • 3 яйца
  • сыр нежирный 150 г
  • кусок лаваша
  • натуральный йогурт 100 г
  • соль,перец,чеснок, ассорти зелени

Рецепт приготовления рулета с курицей и сыром

  • Обжариваем мелко рубленное куриное филе без масла. Варим яйца до готовности. Трём сыр,чеснок,яйца на тёрке. Зелень мелко рубим. Смешиваем все ингредиенты кроме курицы,консистенция не очень плотная,чтобы легко наносилась на лаваш. Смазываем лаваш смесью, сверху выкладываем кусочки курицы и заворачиваем в рулет. Перед подачей режем на порционные кусочки. Готово!

Смотрите также:

Рулет из омлета с рукколой и курицей
Рулет из омлета с рукколой и курицей
Рецепт приготовления рулета из омлета с рукколой и курицей
Рулет из лаваша с сыром и зеленью
Рулет из лаваша с сыром и зеленью
Рецепт приготовления рулета из лаваша с сыром и зеленью
Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками
Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками
Рецепт приготовления рулета из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками
Невероятно вкусный сырный рулет с курицей
Невероятно вкусный сырный рулет с курицей
Рецепт приготовления невероятно вкусного сырного рулета с курицей
Ролл с курицей, ветчиной и сливочным сыром
Ролл с курицей, ветчиной и сливочным сыром
Это можно взять с собой и очень вкусно перекусить. Сочетание сливочного сыра, ветчины, курицы и овощей превосходно и при том такой ролл может называться полезным, там есть все, что надо для хорошего обеда.
Горячий лаваш с сыром и курицей
Горячий лаваш с сыром и курицей
Рецепт приготовления горячего лаваша с сыром и курицей
Предыдущий рецепт
Овощной салат с сырными шариками
Овощной салат с сырными шариками
Рецепт приготовления овощного салата с сырными шариками
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх