войти через вконтакте вход

Рыбка в молочном соусе с овощами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 61 ккал.
Белки: 9.3 г.
Жиры: 1.6 г.
Углеводы: 2.2 г.

Ингредиенты

  • рыба минтай - 1 кг
  • огурцы соленые 140 гр
  • перец болгарский 260 гр
  • томат 200 гр
  • молоко 300 мл
  • яйцо 2 шт
  • горчица 20 гр
  • соль специи по вкусу

Рецепт приготовления рыбки в молочном соусе с овощами

  • Рыбу выложить в форму порционными кусочками. Сверху уложить порезанные овощи. Приготовить соус - смешать яйца, молоко и горчицу. Залить соусом рыбу и в духовку на 40 мин. при 180-200 градусах.

Смотрите также:

Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Рецепт приготовления рыбы с овощами, запеченной в молочном соусе
Рыбка в пикантном соусе
Рыбка в пикантном соусе
Рецепт приготовления рыбки в пикантном соусе
Рыбка в томатном соусе для идеального ужина
Рыбка в томатном соусе для идеального ужина
Рецепт приготовления рыбки в томатном соусе для идеального ужина!
Мясные тефтели в молочном соусе
Мясные тефтели в молочном соусе
Рецепт приготовления мясных тефтелей в молочном соусе
Запеченная рыбка с овощами
Запеченная рыбка с овощами
Рецепт приготовления запеченной рыбки с овощами: сбалансированный ужин!
Курица с овощами в кисло-сладком соусе
Курица с овощами в кисло-сладком соусе
Рецепт приготовления курицы с овощами в кисло-сладком соусе
Предыдущий рецепт
Холодный кефирный суп с овощами
Холодный кефирный суп с овощами
Рецепт приготовления холодного кефирного супа с овощами
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх