войти через вконтакте вход

Салат «белковый удар»

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 183.37 ккал.
Белки: 16 г.
Жиры: 12.18 г.
Углеводы: 1.1 г.

Все максимально просто и питательно:)

Ингредиенты

  • отварное филе индейки(у меня половина грудки)
  • половина красного болгарского перца
  • 5 "веточек" зелёного лука
  • 5 яиц
  • сыр 150 грамм
  • заправка какая вам больше нравится-я для себя заправила оливковым маслом,для мужа-майонезом на перепелиных яйцах

Рецепт приготовления салата «белковый удар»

  • Индюшку отвариваем,остужаем и рвем руками на волокна,перчик режем тонкой соломкой,режем лук и яйца,сыр трем на тёрке,все смешиваем,заправляем.

Смотрите также:

Салат «белковый»
Салат «белковый»
Рецепт приготовления низкокалорийного салата «белковый»
Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Салат Самоцветы
Салат Самоцветы
Рецепт приготовления вкусного салата под названием Самоцветы
Салат Жёлтенький с пшеном
Салат Жёлтенький с пшеном
Рецепт приготовления салата под названием Жёлтенький с пшеном
Салат с креветками
Салат с креветками
Рецепт приготовления салата с креветками
Салат из помидор и творожного сыра
Салат из помидор и творожного сыра
Рецепт приготовления салата из помидор и творожного сыра
Предыдущий рецепт
Рулет с творогом и семгой
Рулет с творогом и семгой
Рецепт приготовления рулета с творогом и семгой без запекания: отличный вариант перекуса!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх