войти через вконтакте вход

Салат горячий

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 94 ккал.
Белки: 10 г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 6 г.

Ингредиенты

  • перец красный сладкий-300гр
  • лук репчатый-300гр
  • фасоль стручковая-500гр
  • куриная грудка-500гр
  • уксус бальзамический-50гр
  • соус соевый-50гр
  • масло оливковое-60гр

Рецепт приготовления горячего салата

  • Отварить фасоль в воде 2 минуты, грудку, лук,перец порезать соломкой, грудку обсушить бумажным полотенцем, и быстро обжарить грудку. Выложить в миску , после бланшировать лук 5 минут, затем перец 5 минут, выложить фасоль протушить ещё 2-3 минуты, соединить с грудкой и тушить вместе 3 минуты. Снять с огня влить уксус и соус соевый.

Смотрите также:

Горячий охотничий салат
Горячий охотничий салат
Рецепт приготовления горячего охотничего салата
Горячий салат из кукурузы
Горячий салат из кукурузы
Рецепт приготовления горячего салата из кукурузы
Салат капустный (в горячем маринаде)
Салат капустный (в горячем маринаде)
Рецепт приготовления салата «капустный» (в горячем маринаде)
Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Салат Самоцветы
Салат Самоцветы
Рецепт приготовления вкусного салата под названием Самоцветы
Салат Жёлтенький с пшеном
Салат Жёлтенький с пшеном
Рецепт приготовления салата под названием Жёлтенький с пшеном
Предыдущий рецепт
Творожно-яблочное суфле за 5 минут
Творожно-яблочное суфле за 5 минут
Рецепт приготовления творожно-яблочного суфле за 5 минут!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх