войти через вконтакте вход

Салат из молодых овощей и яиц

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 82.53 ккал.
Белки: 2.65 г.
Жиры: 5.69 г.
Углеводы: 5.31 г.

Казалось бы, такой простой салат из овощей каждый умеет готовить. Но тут есть два "секретных агента". Первый – лимонный сок в заправке, второй – правильно сваренные яйца. Вы удивитесь, как они улучшают вкус самой привычной еды. Можете приготовить такой салат с перепелиными яйцами. Варите их так же, но готовы они будут уже через 4–5 минут.

Ингредиенты

  • редис 300 г
  • средние молодые картофелины 2 шт
  • средние огурцы 2 шт
  • средняя молодая морковка 1 шт
  • яйца 2 шт
  • зеленый салат 1 пучок
  • зеленый лук 5 стеблей
  • укроп 5 веточек
  • майонез 4 ст. л
  • лимонный сок 1 ст. л
  • сахар 1 ч. л
  • соль по вкусу
  • свежемолотый черный перец по вкусу

Рецепт приготовления салата из молодых овощей и яиц

  • Картофель вымойте щеткой и отварите в мундире до готовности. Остудите и при желании очистите. Нарежьте кружочками.
  • Положите яйца в сотейник, залейте холодной водой и доведите до кипения. Выключите огонь, накройте сотейник крышкой и оставьте на 10 минут. Очистите яйца от скорлупы и остудите. Нарежьте кружочками.
  • Очистите морковь. Нарежьте очень тонкими кружочками редис, морковь и огурцы. Тонко нарежьте зеленый лук и укроп. Зеленый салат порвите на кусочки и сложите в салатницу, добавьте зеленый лук и укроп и перемешайте. Вокруг разложите овощи. Смешайте в миске лимонный сок с сахаром, солью и перцем. Добавьте майонез и перемешайте. Полейте салат заправкой, украсьте кружками яиц.

Смотрите также:

Салат из курицы и свежих овощей
Салат из курицы и свежих овощей
Рецепт приготовления салата из курицы и свежих овощей - отличный и быстрый ужин
Салат из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Салат из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Рецепт приготовления салата из курицы и свежих овощей: идеально для фигуры
Салат для похудения из овощей
Салат для похудения из овощей
Рецепт приготовления салата для похудения из овощей
Салат из овощей-гриль и языка
Салат из овощей-гриль и языка
Рецепт приготовления салата из овощей-гриль и языка
Салат из кальмаров и яиц
Салат из кальмаров и яиц
Рецепт приготовления салата из кальмаров и яиц: ценный источник белка!
Салат из кальмара, огурца и яиц
Салат из кальмара, огурца и яиц
Рецепт приготовления салата из кальмара, огурца и яиц
Предыдущий рецепт
Творожно-манная запеканка
Творожно-манная запеканка
Рецепт приготовления творожно-манной запеканки: простой и вкусный рецепт!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх