войти через вконтакте вход

Салат «мимоза» с тунцом - низкокалорийный вариант

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 66 ккал.
Белки: 5.72 г.
Жиры: 1.87 г.
Углеводы: 6.25 г.

Ингредиенты

  • тунец в собственном соку 1 банка
  • яйцо 3 шт
  • морковь 4 шт
  • яблоко 500 г
  • лук репчатый 50 г
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления салата «мимоза» с тунцом - низкокалорийный вариант

  • Первым слоем выкладываем натертое яблоко. Следующий слой - консервированный тунец. Сливаем воду, измельчаем рыбное филе вилкой и выкладываем. Далее - мелко нарезанный лук. Затем выкладываем натертые белки, далее слой свежей моркови. Украшаем салат традиционным способом - натертыми на мелкой терке желтками.

Смотрите также:

Салат «мимоза» с тунцом - диетический вариант
Салат «мимоза» с тунцом - диетический вариант
Рецепт приготовления салата «мимоза» с тунцом - диетический вариант
Салат «мимоза» с тунцом
Салат «мимоза» с тунцом
Рецепт приготовления салата «мимоза» с тунцом
Салат с тунцом «Принц»
Салат с тунцом «Принц»
Рецепт приготовления салата с тунцом «Принц»
Салат с тунцом, яйцом и сыром
Салат с тунцом, яйцом и сыром
Рецепт приготовления салата с тунцом, яйцом и сыром
Салат с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и фасолью
Предыдущий рецепт
Брокколи с яйцом
Брокколи с яйцом
Рецепт приготовления брокколи с яйцом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх