войти через вконтакте вход

Салат с брокколи

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 63 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 4 г.
Углеводы: 5 г.

Ингредиенты

  • брокколи 500 г
  • оливки 150 г
  • болгарский перец 1 шт
  • уксус винный 2 ст. л
  • оливковое масло 20 мл
  • соль

Рецепт приготовления салата с брокколи

  • Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду.
  • Варить 3 минуты.
  • Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
  • К брокколи добавить мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам.
  • Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат.
  • Перед подачей дать промариноваться 5 минут.

Смотрите также:

Салат с брокколи, курицей и брынзой
Салат с брокколи, курицей и брынзой
Рецепт приготовления салата с брокколи, курицей и брынзой
Салат с брокколи и креветками
Салат с брокколи и креветками
Рецепт приготовления салата с брокколи и креветками
Салат с брокколи и виноградом
Салат с брокколи и виноградом
Рецепт приготовления салата с брокколи и виноградом
Салат с брокколи и курицей
Салат с брокколи и курицей
Рецепт приготовления салата с брокколи и курицей
Овощной салат с брокколи
Овощной салат с брокколи
Рецепт приготовления овощного салата с брокколи
Салат из брокколи с клюквой и фундуком
Салат из брокколи с клюквой и фундуком
Рецепт приготовления салата из брокколи с клюквой и фундуком
Предыдущий рецепт
Куриные тефтели в грибном соусе
Куриные тефтели в грибном соусе
Рецепт приготовления куриных тефтелей в грибном соусе
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх