войти через вконтакте вход

Салат с кальмарами «Лассо»

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 84.75 ккал.
Белки: 12.63 г.
Жиры: 2.64 г.
Углеводы: 2.04 г.

Ингредиенты

  • кальмар (тушка) 3 штуки
  • морковь 1 штука
  • огурец соленый 1 штука
  • яйца 2 штуки
  • укроп - по вкусу
  • йогурт натуральный 50 грамм

Рецепт приготовления салат с кальмарами

  • Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.
  • Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец.
  • Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа.
  • Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.

Смотрите также:

Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Рецепт приготовления салата с кальмарами
Салат с кальмарами и яблоком
Салат с кальмарами и яблоком
Рецепт приготовления салата с кальмарами и яблоком: заряд белка!
Салат с кальмарами и кукурузой
Салат с кальмарами и кукурузой
Рецепт приготовления салата с кальмарами и кукурузой
Салат с консервированными кальмарами
Салат с консервированными кальмарами
Рецепт приготовления салата с консервированными кальмарами
Салат с яблоком, курицей и кальмарами
Салат с яблоком, курицей и кальмарами
Рецепт приготовления салата с яблоком, курицей и кальмарами
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Рецепт приготовления салата с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Предыдущий рецепт
Желе из сливок и кофе
Желе из сливок и кофе
Рецепт приготовления желе из сливок и кофе
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх