войти через вконтакте вход

Салат с кальмарами яйцом и огурцом

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 74.47 ккал.
Белки: 13.57 г.
Жиры: 1.78 г.
Углеводы: 1.14 г.

Ингредиенты

  • 1 кг кальмаров
  • 3 вареных яйца
  • 2 свежих огурца
  • 1 небольшая луковица
  • сметана, соль по вкусу

Рецепт приготовления салата с кальмарами яйцом и огурцом

  • Кальмары очистить от верхней пленки (чтобы это было легче сделать, нужно обдать их горячей водой). Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 34 минут, иначе будут жесткими.
  • Затем нарежьте огурцы,вареные яйца и луковицу и посолите, заправьте сметаной.

Смотрите также:

Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
Рецепт приготовления салата с кальмаром, яйцом и огурцом
Салат с сердцем, яйцом и огурцами
Салат с сердцем, яйцом и огурцами
Рецепт приготовления салата с сердцем, яйцом и огурцами
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Рецепт приготовления салата с кальмарами
Салат с кальмарами и яблоком
Салат с кальмарами и яблоком
Рецепт приготовления салата с кальмарами и яблоком: заряд белка!
Салат с кальмарами и кукурузой
Салат с кальмарами и кукурузой
Рецепт приготовления салата с кальмарами и кукурузой
Салат с консервированными кальмарами
Салат с консервированными кальмарами
Рецепт приготовления салата с консервированными кальмарами
Предыдущий рецепт
Рагу из тыквы с фасолью
Рагу из тыквы с фасолью
Рецепт приготовления рагу из тыквы с фасолью
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх