войти через вконтакте вход

Салат с мандаринами, фенхелем и гранатом

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 52 ккал.
Белки: 1.8 г.
Жиры: 2.9 г.
Углеводы: 5.2 г.

Ингредиенты

  • 2 мандарина
  • 1 клубень фенхеля
  • 400 гр. стеблей сельдерея, очищенных
  • 1 гранат
  • 50 гр. сыра фета- лайт
  • свежая мята 10 г
  • оливковое масло 1 ст л
  • соль, перец

Рецепт приготовления салата с мандаринами, фенхелем и гранатом

  • Очистить мандарины от кожицы и белых волокон, разрезать горизонтально на несколько частей.
  • Тонко нарезать фенхель, положить в ледяную воду на несколько минут.
  • Нарезать стебли сельдерея поперек тонкими ломтиками, положить в миску, посолить и поперчить, сбрызнуть оливковым маслом.
  • Разложить на тарелках мандарины, сельдерей, зерна граната. Обсушить фенхель бумажным полотенцем. Разложить поверх салата фенхель, раскрошенную фету и листья мяты, полить небольшим количеством оливкового масла.

Количество порций: 4

Смотрите также:

Салат с рукколой, куриной грудкой и гранатом
Салат с рукколой, куриной грудкой и гранатом
Рецепт приготовления салата с рукколой, куриной грудкой и гранатом
Салат «красная шапочка» с гранатом
Салат «красная шапочка» с гранатом
Рецепт приготовления салата «красная шапочка» с гранатом
Салат с яблоком, гранатом и миндалем
Салат с яблоком, гранатом и миндалем
Рецепт приготовления салата с яблоком, гранатом и миндалем
Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Салат Самоцветы
Салат Самоцветы
Рецепт приготовления вкусного салата под названием Самоцветы
Салат Жёлтенький с пшеном
Салат Жёлтенький с пшеном
Рецепт приготовления салата под названием Жёлтенький с пшеном
Предыдущий рецепт
Полезные пирожные с киви с бананом
Полезные пирожные с киви с бананом
Рецепт приготовления полезных пирожных с киви с бананом
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх