войти через вконтакте вход

Салат с персиками и черникой

Категории: десерты, салаты
Рекомендуемый прием пищи: ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 151.94 ккал.
Белки: 2.4 г.
Жиры: 11.68 г.
Углеводы: 8.93 г.

Руккола с жареными персиками, черникой, козьем сыром, миндалем и медовым соусом. Этот красивый салат идеально подходит для лета!

Ингредиенты

  • для соуса:
  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки белого или золотистого бальзамический уксус
  • 1 чайная ложка меда
  • соль и черный перец по вкусу
  • для салата:
  • 3 спелых персика, разрезать пополам, удалить косточки
  • свежая руккола
  • 1 чашка свежей черники
  • миндаль
  • 50 г козьего сыра или моцареллы(если не любите козий сыр)

Рецепт приготовления салата с персиками и черникой

  • Залить все составляющие для соуса в баночку, закрыть крышкой и хорошенько потрясти.
  • Половинки персиков сбрызнуть соусом. Поджарить персики на месте среза на гриле около пяти минут или до тех пор пока они не станут мягче; охладить до комнатной температуры и порезать на четвертинки.
  • Поместить рукколу, персики, чернику, миндаль и свежий козий сыр в большую салатницу. Заправить соусом. Аккуратно перемешать и сразу подавать.

Время приготовления: 20 минут
Количество порций: : 4

Смотрите также:

Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Салат Самоцветы
Салат Самоцветы
Рецепт приготовления вкусного салата под названием Самоцветы
Салат Жёлтенький с пшеном
Салат Жёлтенький с пшеном
Рецепт приготовления салата под названием Жёлтенький с пшеном
Салат с крабовыми палочками и морковкой по-корейски
Салат с крабовыми палочками и морковкой по-корейски
Рецепт салата с морковкой по-корейски и крабовыми палочками на каждый день
Салат Золотая рыбка
Салат Золотая рыбка
Рецепт приготовления салата Золотая рыбка
Салат «Шерлок»
Салат «Шерлок»
Рецепт очень нежного салата под названием «Шерлок»
Предыдущий рецепт
5 рецептов домашнего лимонада
5 рецептов домашнего лимонада
Рецепт приготовления домашнего лимонада
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх