войти через вконтакте вход

Салат с яично-сырной заправкой

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 77 ккал.
Белки: 5.6 г.
Жиры: 4.6 г.
Углеводы: 2.9 г.

Ингредиенты

  • салат – 60 гр
  • огурец – 150 гр
  • натуральный йогурт – 100 гр
  • 2 яйца – 120 гр
  • сыр (использовала чеддер) – 50 гр
  • соль, перец – по вкусу

Рецепт приготовления салата с яично-сырной заправкой

  • Листья салата порубить, огурец нарезать кубиками. Овощи выложить в салатницу, посолить, поперчить и перемешать.
  • Яйца сварить вкрутую, подержать в холодной воде, затем порубить в крошку. Сыр натереть.
  • Выложить йогурт на салат, сверху посыпать сыром и яйцом. Подать к столу, не перемешивая.

Смотрите также:

Салат из фасоли с апельсиновой заправкой
Салат из фасоли с апельсиновой заправкой
Рецепт приготовления салата из фасоли с апельсиновой заправкой
Салат-коктейль с форелью и йогуртной заправкой
Салат-коктейль с форелью и йогуртной заправкой
Рецепт приготовления салата-коктейля с форелью и йогуртной заправкой
Салат из китайской капусты с маковой заправкой
Салат из китайской капусты с маковой заправкой
Рецепт приготовления салата из китайской капусты с маковой заправкой
Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой
Салат куриный с болгарским перцем и горчичной заправкой
Рецепт приготовления куриного салата с болгарским перцем и горчичной заправкой
Салат из свеклы, мандаринов и авакадо с маковой заправкой
Салат из свеклы, мандаринов и авакадо с маковой заправкой
Рецепт приготовления салата из свеклы, мандаринов и авакадо с маковой заправкой
Салат из курицы и огурцов с горчичной заправкой
Салат из курицы и огурцов с горчичной заправкой
Рецепт приготовления салата из курицы и огурцов с горчичной заправкой
Предыдущий рецепт
Куриные отбивные в чесночном маринаде
Куриные отбивные в чесночном маринаде
Рецепт приготовления куриных отбивных в чесночном маринаде
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх