Ингредиенты
- натуральный йогурт 200 г
- варёная говядина 100 г
- грибы 100 г
- лук 1 шт
- 1 яйцо
- сыр холлендер 50 г
- 1 желток
Рецепт приготовления салата «слоёный» - диетический вариант
- Последовательность слоев :варёная говядина (маленькими кубиками), обжаренные без масла (можно тушеные на водичке) грибы с луком, яйцо ч/з терку,говядина,нежирный сыр, желток. Каждый слой промазать натуральным йогуртом,немного посолить.
- Можно смазывать смесью из мягкого обезжиренного творога+1 ч.л. оливкового масла+пол коробочки йогурта+паприка+соль (все смешать в блендере), очень вкусно получилось.
