войти через вконтакте вход

Слоёный салат «по-французски»

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 83.99 ккал.
Белки: 5.59 г.
Жиры: 3.66 г.
Углеводы: 7.05 г.

Ингредиенты

  • яйцо 100 гр
  • морковь 100 гр
  • лук репчатый 100 гр
  • яблоко 200 гр
  • чеснок 5 гр
  • сыр нежирный 50 гр

Рецепт приготовления слоёного салата «по-французски»

  • Яйцо, морковь, яблоко (без кожуры), сыр натереть на тёрке.
  • Чеснок очень мелко порубить.
  • Репчатый лук мелко нарезать, ошпарить крутым кипятком, опустить в ледяную воду на 3 минуты и откинуть на мелкое сито. Дать стечь воде.
  • Салат выкладывать слоями: 1 слой - лук, 2 слой - яблоко, 3 слой - яйцо, 4 слой - морковь + чеснок, 5 слой - сыр. Слои повторить.
  • Заправить кефиром или йогуртом по вкусу.
  • Убрать салат в холодильник, дать ему настояться в течении 1-1,5 ч.

Смотрите также:

Салат слоёный «печёнкин»
Салат слоёный «печёнкин»
Рецепт приготовления слоёного салата «печёнкин»
Салат слоёный
Салат слоёный
Рецепт приготовления слоеного салата
Салат «слоёный»
Салат «слоёный»
Рецепт приготовления салата «слоёный» - диетический вариант
Салат слоёный - диет вариант
Салат слоёный - диет вариант
Рецепт приготовления салата слоёный
Слоеный куриный салат
Слоеный куриный салат
Рецепт приготовления слоеного куриного салата
Слоеный салат с куриным филе
Слоеный салат с куриным филе
Рецепт приготовления слоеного салата с куриным филе: легкий ужин!
Предыдущий рецепт
Салат с куриным филе и сыром
Салат с куриным филе и сыром
Рецепт приготовления салата с куриным филе и сыром
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх