Особенно популярны в соединенных штатах америки берем крутой тренд на вооружение и готовим такой легкий завтрак самостоятельно
Ингредиенты
- нектарин 3 шт
- сливы 1 шт
- измельченный имбирь 1 ч. л
- натуральный йогурт 2 ст. л
- миндальное молоко 1-2 ст. л
- мед 2 ст. л
- семена чиа 1 ст. л
Рецепт приготовления смузи-боул
- Смешайте все ингредиенты в чаше блендера. Хорошенько взбейте до однородной массы.
- Украсьте смузи дополнительными нектаринами, ягодами и кокосовой стружкой.
