Смузи киви-клубника
Категории: десерты, напитки
Оцените рецепт:
На 100 грамм:
Калорийность: 84.2 ккал.
Белки: 1.6 г.
Жиры: 4.64 г.
Углеводы: 9.35 г.
Ингредиенты
- зеленый слой:
- 3 киви (очищенные)
- 1 средний банан
- 1/3 чашки ванильного греческого йогурта
- 1 чашка шпината
- 1 стакан кокосового молоко
- розовый слой:
- 1 чашка клубники, замороженной
- 1 средний - банан
- 1.5 стакана кокосового молоко
Рецепт приготовления смузи киви-клубника
- Поместите все ингредиенты для зеленого слоя в блендер и смешайте до получения однородной массы. Затем, в отдельной емкости смешайте все ингредиенты для розового цвета. Налейте слоями, добавив свежие ягоды клубники. .
Смотрите также:
Смузи на завтрак
Рецепт приготовления смузи на завтрак - хороший способ для отличного начала дня!
Смузи-каша
Рецепт приготовления смузи-кашы в блендере
