Ингредиенты
- упаковка нежирного йогурта
- ассорти из свежих фруктов. в рецепте используются 2 киви, 2 горсти ежевики, манго
- 1 ст.л. меда
- 2 ст.л. молока
- горсть гранолы
- горсть кедровых орехов
Рецепт приготовления смузи в тарелке на завтрака
- В блендере или вручную смешайте фрукты с йогуртом, медом и молоком.
- Влейте смесь в чашку. Украсьте гранолой или мюсли, нарезанными фруктами и орехами.
- Наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком в виде пп-смузи! )).
