войти через вконтакте вход

Сочная куриная грудка

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 133.5 ккал.
Белки: 18.33 г.
Жиры: 1.17 г.
Углеводы: 11.15 г.

Ингредиенты

  • мёд – 60 гр
  • горчица-1 ст. л.(20 гр.)
  • соевый соус – 2 ст. л
  • черный перец – по вкусу
  • куриное филе( грудки)-2 шт(~450 гр)

  • Мед смешать соевым соусом, гочицей, перцем и травами, перемешиваем. Обмазываем курицу маринадом. Помариновать в этом составе грудку около часа, а затем запечь в рукаве при 180 градусов ~40 мин.. Готово!

Смотрите также:

Сочная куриная грудка на скорую руку
Сочная куриная грудка на скорую руку
Рецепт приготовления сочной куриной грудки на скорую руку
Сочнейшая куриная грудка в сыре и яйце
Сочнейшая куриная грудка в сыре и яйце
Рецепт приготовления сочнейшей куриной грудки в сыре и яйце
Куриная грудка в азиатском стиле
Куриная грудка в азиатском стиле
Диетическая закуска из куриной грудки в азиатском стиле
Куриная грудка запеченая в кефире
Куриная грудка запеченая в кефире
Рецепт приготовления куриной грудки, запеченой в кефире
Куриная грудка запеченная в кефире
Куриная грудка запеченная в кефире
Рецепт приготовления куриной грудки запеченной в кефире
Куриная грудка с яблоком
Куриная грудка с яблоком
Яблоко в этом блюде не просто витаминное дополнение, а очень важный ингредиент, делающий такую грудку еще более нежной! Попробуйте!
Предыдущий рецепт
Куриные кексы с сыром и брокколи
Куриные кексы с сыром и брокколи
Рецепт приготовления куриных кексов с сыром и брокколи
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх