войти через вконтакте вход

Сочная печень с необычным яблочно-йогуртовым соусом

Категория: вторые блюда
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 77 ккал.
Белки: 8.6 г.
Жиры: 1.6 г.
Углеводы: 7.2 г.

Очень вкусно, нежно. Сочетание кисло-сладкого никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты

  • печень говяжья 450г
  • лук 3 крупные головки
  • 2 кислых яблока
  • йогурт безз добавок или сметана 10% 200г
  • соль, специи по вкусу
  • фольга для запекания

Рецепт приготовления печени с необычным яблочно-йогуртовым соусом

  • Печень обработать (очистить от пленочек и прожилок). Порезать на порционные кусочки и отбить в пищевой пленке. Посолить, поперчить
  • Лук порезать кубиками. Посолить, добавить приправы
  • Яблоки очистить и натереть на крупной терке
  • Сметану подсолить
  • Фольгу порвать так, чтобы конвертики из неё вышли по 10-15 см.
  • На каждый кусок фольги выложить кусочки печени, сверху яблоко, потом лук и полить сметанным соусом. Фольгу завернуть, сформировать конфертики
  • Запекать в духовке 10 минут при температуре 250 градусов, потом фольгу раскрыть и запекать еще 15-20 минут

Смотрите также:

Сочная печень в сметанно-яблочном соусе
Сочная печень в сметанно-яблочном соусе
Рецепт приготовления сочной печени в сметанно-яблочном соусе
Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
Рецепт приготовления куриной грудки под йогуртовым соусом с сыром
Печень в сырном соусе
Печень в сырном соусе
Рецепт приготовления печени в сырном соусе
Сочная куриная грудка на скорую руку
Сочная куриная грудка на скорую руку
Рецепт приготовления сочной куриной грудки на скорую руку
Сочная ачма с сыром
Сочная ачма с сыром
Рецепт приготовления сочной ачмы с сыром
Сочная куриная грудка
Сочная куриная грудка
Безумно вкусный и сочный рецепт приготовления куриной грудки
Предыдущий рецепт
Овсяный кекс с грушей
Овсяный кекс с грушей
Рецепт приготовления овсяного кекса с грушей
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх