войти через вконтакте вход

Суп из брокколи

Категория: первые блюда
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 49.14 ккал.
Белки: 1.83 г.
Жиры: 3.24 г.
Углеводы: 4.01 г.

Ингредиенты

  • 500 гр брокколи
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст/л оливкового масла
  • 500 мл овощного бульона
  • 200 мл молока
  • соль,перец
  • зелень по желанию

Рецепт приготовления супа из брокколи

  • Брокколи разделить на соцветия. Лук и чеснок измельчить и обжарить в сотейнике на оливковом масле. Добавить брокколи и тушить 5 минут. Влить бульон и варить 10 минут. Добавить молоко и довести до кипения и пюрировать блендером посолить и поперчить. Вот и все! Минимум времени - максимум удовольствия!

Приятного вам аппетита!

Смотрите также:

Крем-суп из брокколи и цветной капусты
Крем-суп из брокколи и цветной капусты
Рецепт приготовления крем-супа из брокколи и цветной капусты
Овощной крем-суп из брокколи с сыром
Овощной крем-суп из брокколи с сыром
Рецепт приготовления овощного крем-супа из брокколи с сыром
Суп с цветной капустой, брокколи и фрикадельками
Суп с цветной капустой, брокколи и фрикадельками
Рецепт приготовления супа с цветной капустой, брокколи и фрикадельками
Суп-пюре из брокколи с сыром
Суп-пюре из брокколи с сыром
Рецепт приготовления супа-пюре из брокколи с сыром
Диетический суп с брокколи
Диетический суп с брокколи
Рецепт приготовления диетического супа с брокколи
Сырный суп с шампиньонами и брокколи
Сырный суп с шампиньонами и брокколи
Рецепт приготовления сырного супа с шампиньонами и брокколи
Предыдущий рецепт
Смузи из малины с бананом на миндальном молоке
Смузи из малины с бананом на миндальном молоке
Рецепт приготовления смузи из малины с бананом на миндальном молоке
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх